禁煙して思ったこと

喫煙者の方が生きにくい
こんな言葉が飛び交うようになってから
もうしばらく経ちますが

僕も喫煙者の一人でした。
2年前に脳の血管が詰まってからは
タバコはやめていますが
たばこをやめてから体に起こった変化を
まとめたいと思います

 

1、食欲が増した
もともと食べる方ではありましたが
たばこをやめてからかなり食欲が増しました
味覚が正常に戻った?
からなのかどうかはわかりませんが
食欲が異常に増しました。
ウエスト80越え

2、朝起きた時の喉の調子がいい
寝る前に吸って寝るのがルーティーンだったんですが
朝起きた時に喉ががらがらで
非常に不愉快だったあの感じが
なくなりました。
朝快適に起きれるのはすばらしいです。

 

3、胸の痛みが消えた
喫煙時は胸がキリキリする痛みが
多発していましたが禁煙して
半年くらいで全く痛みがなくなりました
その後の健康診断も異常なし
体に悪いものを体内に入れてたんだなと
思います。

大きく三つにまとめましたが
大きな変化はこの三つです
タバコの値段もがんがん上がっているいま
禁煙も視野にいれてみるのも
いいかもしれないですね^^