だいぶ寒くなってきました!みなさん体調はどうですか?

どうも。余裕で風邪ひきました。

熱も37.6ぐらいありました。

 

ソファーで寝たりしたのがいけなかったんでしょうか。

 

いや本当にやらかしました

 

夜中に急に寒気が襲ってきてそのままねれず深夜の3時、4時にやっと就寝

 

この時期は僕よく風邪引くんですよね

 

確か昨年の年越しは風邪で寝込んで新年を迎えてました

 

なんやねん畜生が。

 

 

 

 

まあですけど僕は回復力割と高いんですよ。

 

 

お腹いっぱいご飯食べて体温をガンガン上昇させて無理やり風邪菌を退治してます。

 

 

あとBCAA(いいアミノ酸がいっぱい入ったサプリ)とか普段から飲んでるんで割とそこまで疲労ないんですよね。

マンゴー味がおすすめ めちゃうま

 

 

まあ対策云々ありますけど

 

やっぱり体を冷やさないようにしてお腹いっぱいご飯食べてぐっすり寝る!

 

これが一番大事ですね

 

 

ご飯は無理やり詰め込んだのでそろそろ寝ようと思います。

 

それでは皆さま

 

 

風邪ひかないように!