しっかり汚れを落とす洗い方

みなさまこんにちは、

ドゥッドゥッドゥッドゥドゥッ

ヤマシタヒロトです。

お好みでメロディーを奏でてください。

ちゃんと頭皮洗えてますか?

最近よく聞くのが、頭皮は洗いすぎてはいけない!

洗浄剤は少なめのシャンプー!

お湯シャン!!!!

ってありますよね。

頭皮の乾燥にも繋がるので洗いすぎてはいけないという意見ですが、

僕もこれには賛同です。

実際乾燥の原因になりますもんね、

ですが、

それは自分の皮脂の分泌量と合ってますか?

皮脂の分泌量が少ない人であれば、お湯でしっかり流してあげて優しいシャンプーで洗ってあげるといいですね、

ですが元々多い人の場合はそうはいかんざきでございます。

洗いすぎを気にしてあまりしっかり洗ってないのが原因で、頭皮の匂いだったり頭皮ニキビだったりができる人っていらっしゃいます。

意外と女性の方でもそういう悩みを持ってる人は多いです。

女性の方が髪が長い分洗いにくい面もありますので、、、

なので自分に合った洗髪をしましょう。

おすすめはシャワーでまず1分くらいしっかり流してあげて、シャンプーを手のひらで軽く泡だてて(液体を直で髪に乗せるのは良くないです。流し残しの原因にもなります)

しっかり泡だてて指の腹で軽くマッサージするように全体を洗ってください。

ガシガシ洗いはあまり良くないです!

皮膚が弱くなってしまいます!

そしてしっかりお湯でシャンプーを流してあげましょう。

これを気にするだけでも結構頭皮トラブルって解決しがちです。

なので心の片隅に置きながら試してみてください

それでは!